勉強タイマー

勉強の区切り方

勉強は、時間を決めずに始めるより、「50分やったら10分休む」と区切りを決めておくほうが続けやすくなります。終わりが見えていると集中しやすく、休憩のタイミングも迷いません。上のボタンで、よく使う3つの区切りを選べます。

• 50分＋10分：1時間に1回休む、いちばん使いやすい区切りです。中学校・高校の授業1コマ（50分）と同じ長さなので、体が慣れている人も多いでしょう。
• 45分＋10分：小学校の授業1コマ（45分）と同じ長さです。集中が続きにくい日や、小学生の家庭学習に向いています。
• 90分＋15分：大学の授業1コマに多い長さです。過去問を通して解く、長い文章を読み込むなど、まとまった時間が必要なときに。

受験勉強での使い方

毎日の勉強は、このタイマーで「何コマやったか」「合計で何時間やったか」を見ながら進めると、目標に対する進み具合がわかります。暗記は短めの区切り、問題演習や長文読解は長めの区切り、と科目で使い分けるのもひとつの方法です。

このタイマーは区切りが終わると自動で次に進むので、本番と同じ時間で過去問を1回だけ解く練習には、試験時間をセットした普通のタイマーのほうが向いています。

合計の勉強時間は、ページを閉じたり再読み込みしたりすると消えます。終わったら手帳や記録アプリに書き写しておきましょう。

試験時間を1回だけ計るときはタイマーをどうぞ。

1問にかかった時間を計りたいときはストップウォッチが便利です。

集中が切れたときは

勉強中に集中が切れたら、無理に続けるより「次へ進む」で休憩に入ってしまうのも手です。休憩中は机を離れて体を動かしたり、水を飲んだりして、スマートフォンは見ないようにすると、次のコマに戻りやすくなります。

眠気が強いときは、短い仮眠も役に立ちます。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針2014」でも、午後の早い時刻に30分以内の短い昼寝をとることが、眠気による作業効率の改善に効果的だとされています。

仮眠には20分タイマーが使えます。

集中が続かない日が多いなら、25分集中＋5分休憩をくり返すポモドーロタイマーも試してみてください。

音なしで使う

図書館や自習室では「音を鳴らさない」をオンにしてください。区切りが来ても音は鳴らず、画面の「勉強」「休憩」の表示と、タブのタイトルが切り替わります。スマートフォンなら、画面をつけたまま机に置いておけば、目の端で確認できます。

音を鳴らす場合は、勉強に戻るときは高くなっていく音、休憩に入るときは低くなっていく音で区別できます。音量と音なしの設定は、この端末に保存されます。

よくある質問

勉強タイマーとポモドーロタイマーの違いは？

ポモドーロタイマーは25分＋5分を基本に、4セットごとに長い休憩を入れる方法のためのタイマーです。勉強タイマーは50分や90分など長めの区切りを選べ、そのセッションで勉強した時間の合計を表示します。

何分ずつ勉強するのがいいですか？

人や科目によって違うので、決まった正解はありません。まずは50分＋10分で始め、集中が続かなければ45分や25分に、もっと続けられそうなら90分に、と調整してみてください。

合計の勉強時間は保存されますか？

いいえ。このページを開いている間だけの合計です。ページを閉じたり再読み込みしたりすると0に戻ります。

音なしでも区切りがわかりますか？

はい。画面の表示が「勉強」と「休憩」で切り替わり、タブのタイトルにも今の状態と残り時間が表示されます。